2023/06/22
「オンラインフィットネスを利用するメリットは？」
「3FITオンラインスタジオではどんなレッスンが受けられる？」
上記のような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
当記事では、オンラインフィットネスのメリットや、3FITオンラインスタジオの4つの特徴、イオンカード会員限定の割引プランについてご紹介します！
目次
オンラインフィットネスは、スポーツジムなどに通う必要がなく、自宅で気軽にレッスンを受けられるサービスです。
そんなオンラインフィットネスを利用するメリットは、下記の通りです。
それぞれのメリットについてご紹介します。
オンラインフィットネスの大きなメリットは、スポーツジムに通うよりも料金が安い場合があることです。
スポーツジムやヨガスタジオなどは実店舗があり、施設の利用料などで毎月のご利用料金がオンラインフィットネスよりも高くなります。
一方で、オンラインフィットネスであれば店舗の運営に必要な費用がないため、低価格でサービスを提供できる場合があります。
低価格とはいえ指導する講師はプロなので、自宅で質の高い指導を受けられるのも嬉しいポイントです。
スポーツジムなどに通う場合は同じ空間に他の利用者がいますが、自宅であれば周りの目を気にせず運動できます。
そのため、「一人でスポーツジムに通うのは不安」「他の利用者の目が気になる」などという方でも安心です。
レッスンの動画を配信している時間帯はサービスによって異なりますが、都合の良い時間にレッスンを受けられるのも、オンラインフィットネスのメリットです。
朝から夜までレッスンを予約できたり、既存の動画をいつでも閲覧できたりと、ライフスタイルに合わせてサービスを利用できます。
仕事や家事で忙しい中でも、隙間時間で運動したい方におすすめです。
生配信でレッスンを提供するオンラインフィットネスでは、講師とコミュニケーションをとりながら運動できます。
一人では運動がなかなか続かないという方でも、講師とやり取りをすることでモチベーションを維持しやすくなるでしょう。
自宅で気軽に始められるオンラインフィットネスは、運動する習慣をつけたい方におすすめです。
オンラインフィットネスに興味があっても、継続できるか不安な方も多いのではないでしょうか。
そこで、オンラインフィットネスを継続するコツをご紹介します。
オンラインフィットネスを続けるコツは、「1日1レッスン受ける」「1ヶ月で1kg減量する」などの目標を設定することです。
いざ運動を習慣づけようと意気込んでも、なかなか継続できないという方が多いのではないでしょうか。
運動を継続できないのは、明確な目標がないからかもしれません。
そこで、まずは無理なく続けられそうな目標を設定し、モチベーションを上げることをおすすめします。
運動用のウェアやヨガマットを購入するなど、運動しやすい環境を整えることも継続するコツです。
とくにウェアは種類が多く、お気に入りのものを着用すれば、運動のモチベーションが上がるでしょう。
つい動くことが億劫になってしまう方でも、環境を整えればスイッチが入りやすくなります。
自宅で気軽にレッスンを受けられるオンラインフィットネスは、隙間時間で運動を習慣づけたい方におすすめです。
イオングループが展開する3FITオンラインスタジオでは、豊富なプログラムに低価格で好きなだけ参加できます。
3FITオンラインスタジオの特徴は下記の通りです。
4つの特徴について、それぞれご紹介します。
3FITオンラインスタジオは、美容を中心としたレッスンをZoomでライブ配信するオンラインフィットネスです。
受講者は40〜60代の女性が多く、1レッスンは30分間と短めに構成されています。
レッスンの内容の例は、下記の通りです。
ヨガなどの一般的なフィットネスに加え、特定の部位を目的としたものや、シェイプアップに効果が期待できるプログラムをご用意しています。
3FITオンラインスタジオは、月額1,100円(税込)で多彩なプログラムに好きなだけ参加できます。
毎月オンラインレッスンのスケジュールをご案内し、ライブ配信は夜21時30分までおこなっています。
また、ライブ配信中に自分の姿を映したくない場合は、画面をオフにして参加することも可能です。
画面をオフにしている場合でも、チャット機能で質問できます。
さらに、いつでも見られるオンデマンド動画も提供しているため、ライブ配信に参加できない日でも、好きな時間フィットネスを楽しめます。
3FITオンラインスタジオのプログラムでは、全国から実績のある講師陣が定期的にライブ配信をお届けしています。
講師によって住んでいる地域が異なることを活かし、現地にいるような臨場感を体感しながらレッスンを楽しめる工夫をしています。
たとえば、過去に沖縄県の講師がレッスンをおこなった際には、沖縄県のビーチをバックに配信しました。
全国各地の光景を楽しみながらレッスンに参加できるのは、オンラインならではの強みです。
3FITオンラインスタジオは、マイページ登録を済ませるだけで、予約・スケジュール管理・キャンセル・配信動画の閲覧などができます。
Zoomの使い方がわからないという方でも、マイページから簡単に参加できるため、難しい操作はありません。
操作方法などで疑問点がある場合でも、丁寧なサポート体制が整っているので安心です。
また、マイページ登録をすると、8回分のレッスンを無料で体験できるおトクな特典がつきます。
月会費プランに入会する前に、ぜひ実際のレッスンを体験してみてください。
3FITオンラインスタジオのご利用料金を、プラン別にご紹介します。
＜1ヶ月/8回 無料体験＞
| 料金 | 無料 |
|---|---|
| 利用期間 | お申込みから1ヶ月 |
| 受講レベル・内容 | お好きなプログラムを8回無料で体験できます。 1レッスン30分間の実際のレッスンを受けられます。 |
＜すきなだけプラン＞ 1ヶ月何回受けても「月会費：1,100円(税込)」
| 料金 | 月会費：1,100円(税込) |
|---|---|
| 利用期間 | 随時 |
| 受講レベル・内容 | 1レッスン30分の豊富なプログラムを何度でも受講可能 ※筋トレ・ダイエット・ストレッチ・ヨガなど |
※会員プランとなります。
＜都度利用チケット＞
| 料金 | 1レッスン：550円(税込) ※都度払い制 |
|---|---|
| 利用期間 | 随時 ※予約制 |
| 受講レベル・内容 | マイページのご登録で単発のレッスンを受講できます。 1レッスン30分のお好きなプログラムをご利用いただけます。 |
プランの契約やレッスン受講の流れについては、こちら「プラン契約からレッスン受講までの手順 
」をご覧ください。
イオンカード会員さまには、通常価格から10%割引で利用できる月会費プランをご用意しています。
「イオンマークのカード会員用すきなだけプラン」が、通常1ヶ月1,100円(税込)のところ、特別価格の990円(税込)で利用可能です。
オンラインフィットネスをさらにおトクに利用できますので、ぜひイオンカードをお申込みください。
※ご契約の流れについてはこちら「【イオンマークのカード会員さま用】ご案内 お得な月会費プラン契約 」をご覧ください。
3FITオンラインスタジオの月会費のお支払いには、おトクな月会費プランが利用できるイオンカードがおすすめです。
お客さま感謝デーなどの特典もあり、イオングループの対象店舗でおトクにお買い物ができます。
そこで、50種類以上のイオンカードの中から、おすすめのカードをご紹介します！
※お客さま感謝デーとは、イオングループ対象店舗にて、毎月20・30日に対象のお買い物代金が5％OFFになる特典です。
| 年会費 | 無料 |
|---|---|
| 国際ブランド | Visa/Mastercard/JCB |
| 種類・機能 | クレジット/WAON/キャッシュカード |
| たまるポイント | WAON POINT/電子マネーWAONポイント |
| 利用可能サービス | AEON Pay/ Apple Pay/イオンiD/ 家族カード/ETCカード |
イオンカードセレクトはクレジットカード・キャッシュカード・電子マネーWAONの特典・機能が1枚となったカードです。
特筆すべき点が電子マネーWAONのオートチャージ機能です。
イオンカードセレクトでは、電子マネーWAONをイオン銀行口座からオートチャージすることができます。
オートチャージとは、お支払い後の電子マネーWAON残高が設定金額未満になると、事前に設定した金額がチャージ(入金)される仕組みです。
利用するには、事前の「オートチャージ申請」が必要です。
※オートチャージは１日１回のご利用となります。
オートチャージを行うことで200円ごとに1ポイント、電子マネーWAONのご利用200円(税込)ごとに1ポイントと、ダブルでおトクにたまります。
そして、電子マネーWAONポイントは1ポイントごとに1円分の電子マネーWAONに交換してお買い物に活用することができます。
イオンカードセレクトはお申込み時に開設するイオン銀行口座のキャッシュカード機能を兼ね備えているため、イオン銀行のキャッシュカードと合わせて持ち歩く必要がなくなり、お財布がスリムになって便利です。
| 年会費 | 無料 |
|---|---|
| 国際ブランド | Visa/Mastercard/JCB |
| 種類・機能 | クレジット/WAON |
| たまるポイント | WAON POINT/電子マネーWAONポイント |
| 利用可能サービス | AEON Pay/ Apple Pay/イオンiD/ 家族カード/ETCカード |
イオンカード（WAON一体型）はクレジット機能と電子マネーWAON機能が付帯されているカードです。
カードをお申込み後、最短5分でイオンカード公式アプリ「イオンウォレット」にカード情報を受取れるサービスもあり、すぐにお買い物にご利用いただけます。
カード発行の審査結果は、ご登録いただいたメールアドレスに最短5分でお送りいたします。
※審査過程で確認事項がある場合、お電話にてご連絡させていただく場合があります。
詳しくは「即時発行」をご覧ください。
当記事では、オンラインフィットネスのメリットや、3FITオンラインスタジオの特徴についてご紹介しました。
オンラインフィットネスは、スポーツジムなどに通わず好きな時間にレッスンを受けられるサービスです。
3FITオンラインスタジオでは、月額1,100円(税込)でお好きなプログラムに何度でも参加できます。
ライブ配信は21時30分までおこなっており、その他の時間でも動画の閲覧が可能です。
また、月会費をイオンカードでお支払いいただくと、おトクな割引プランを利用できるメリットがあります。
3FITオンラインスタジオをご利用の方は、ぜひ併せてイオンカードをお申込みください。
※カード発行には所定の審査がございます。
※当記事は2023年6月時点の情報となります。
